5 Basit Teknikleri için ayak
Etki metatarslar boyunca denktaş sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı baskı beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yakaına doğruca taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, ancak her hin bileğil, hallux'un lateraline dosdoğru hareket paha.You gönül email the site owner to let them know you were blocked. P